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Política Bonos Navideños 2026

El bono que entrega La Cooperativa en 2026 es un bono virtual redimible en los Mercolanta, el cual figura como beneficio en la chequera emocional y se podrá consultar su estado, ya sea activo o redimido, a través del Sabemás.

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Entrenamiento en circuito, una estrategia eficiente para mejorar la condición física

El entrenamiento en circuito es una metodología que combina diferentes ejercicios realizados de manera consecutiva, con pausas cortas o controladas entre cada estación.

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Únete a la tendencia Brain Stack

Hay quienes prefieren hacerla en la mañana, antes de las actividades diarias. Otros prefieren la noche, antes de dormir. La idea es dejar el celular al lado y hacer varias actividades concretas.

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¿Sabes lo que el consumo de alcohol hace en tu mente?

El Ingerir alcohol altera la percepción, las emociones, el comportamiento y la capacidad para tomar decisiones, trayendo grandes repercusiones en tu vida cotidiana.

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¿En qué consiste la autorización del titular?

La AUTORIZACIÓN es el consentimiento previo, expreso e informado del Titular para llevar a cabo el tratamiento de datos personales, la cual deberá ser obtenida por cualquier medio que pueda ser objeto de consulta posterior.

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El Spinning: ejercicio cardiovascular dinámico y de bajo impacto

El spinning es una modalidad de ejercicio cardiovascular que se realiza sobre una bicicleta estática especialmente diseñada para simular distintos tipos de recorrido e intensidades.

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¡En Colanta, el bienestar también se vive en movimiento!

El 27 y 28 de octubre el CAF Medellin realizó una jornada de actividad cardiovascular con temática neón, una experiencia llena de energía, música, movimiento y alegría, donde la actividad física fue la protagonista.

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¿Qué es el “SMS de la muerte”?

Un mensaje de texto (SMS) malicioso es el desencadenante de una nueva amenaza para Android que lleva al móvil afectado a un bucle de reinicio sin fin y a interrumpir la cobertura de red sin que el usuario haga nada.

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¡Que las sustancias psicoactivas no controlen tu vida!

El consumo de SPA puede alterar el funcionamiento del sistema nervioso central, generando problemas en tu salud física y emocional.

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