Te invitamos a participar en una experiencia de bienestar y movimiento que viviremos el 5 de marzo en la mañana, en la planta Jenaro Pérez, donde tendremos dos clases de yoga: de 8:00 a 9:00 a. m. y de 9:30 a 10:30 a. m.

El yoga es una práctica que, a través de posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación, te ayuda a controlar el estrés y mejorar la salud física y mental.

Si quieres participar en las clases ten presente que los cupos son limitados, por tanto, debes inscribirte haciendo Clic Aquí y tener presentes las siguientes recomendaciones:

• Usa ropa cómoda (pantalón cómodo, camiseta, medias).

• Trae hidratación.

• Ven con toda la disposición para sentarte sobre una colchoneta en el suelo.

• Ponle toda la actitud para disfrutar el momento presente.

¡Te esperamos!