El bienestar emocional es tan importante como la salud física. Por eso, en Colanta promovemos una cultura de cuidado, apoyo y respeto que contribuya a la prevención del suicidio y al fortalecimiento de la salud mental de todos los colaboradores.

¿Por qué es importante hablar de salud mental?

La salud mental influye en cómo pensamos, sentimos y actuamos frente a las situaciones de la vida diaria. Reconocer nuestras emociones y pedir apoyo cuando lo necesitamos es una muestra de fortaleza y autocuidado.

Identifica las señales de alerta

Algunas señales que pueden indicar que una persona está atravesando una situación de riesgo incluyen:

• Cambios significativos en el estado de ánimo.

• Aislamiento o disminución de la interacción con compañeros.

• Pérdida de interés por actividades habituales.

• Expresiones frecuentes de desesperanza o tristeza profunda.

• Dificultades para concentrarse o desempeñar sus labores.

  
  

Tu apoyo puede hacer la diferencia

Un saludo, una conversación sincera, escuchar sin juzgar o acompañar a alguien a buscar ayuda pueden convertirse en acciones de gran valor. Fomentemos un entorno laboral donde prevalezcan la empatía, el respeto y la solidaridad.

Busca ayuda, no estás solo

Si estás atravesando una situación difícil o conoces a alguien que necesite apoyo, acércate a nuestras psicólogas SST:

• 311 370 57 41- Mary Jimenez

• 310 209 41 82- Sandra Alvarez

Hablemos, escuchemos y acompañemos. Cada conversación puede salvar una vida.