Como es costumbre en nuestra cooperativa, publicamos las 20 tendencias fitness a nivel mundial para el 2024 según la American College of Sports Medicine (ACSM), donde las tendencias que relacionan tecnología y deporte siguen emergiendo.

1. Tecnología portátil (wearables).

2. Promoción de la salud en el lugar de trabajo.

3. Programas de Fitness para adultos mayores.

4. Ejercicio para pérdida de peso.

5. Regulación ejercicio de los profesionales del fitness.

6. Contratación de profesionales “certificados”.

7. Apps de ejercicio para dispositivos móviles.

8. Ejercicio para la salud mental.

9. Desarrollo atlético en jóvenes.

10. Entrenamiento personal.

11. Lifestyle Medicine.

12. Actividades al Aire Libre.

13. Entrenamiento de salud/bienestar.

14. Entrenamiento funcional.

15. Yoga.

16. Iniciativa "Ejercicio es Medicina".

17. Entrenamiento de fuerza tradicional.

18. Tecnología de capacitación basada en datos.

19. Entrenamiento personal online.

20. Entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT).

En Colanta, seguimos enfocados en evaluar e implementar estrategias acordes con las tendencias y nuevos desarrollos a nivel mundial.

Colaboración:

Juan Felipe Céspedes Toro

Bienestar y Formación